A Mexe® Company, empresa especializada no desenvolvimento de modalidades fitness para academias, lançou recentemente durante a 17ª IRHSA Fitness Brasil, maior feira fitness e bem-estar da América Latina, uma nova modalidade que promove um verdadeiro mix de aulas de Step com a inserção de dança, ritmo e intensidade.

mexe-step-1

A novidade pode queimar até 1000 calorias por 45 minutos. Segundo o coreógrafo e diretor da Mexe® Company, Alexandre Alberto, a Mexe Step é perfeita para atrair alunos que preferem atividades lúdicas e divertidas, além de proporcionar diversos benefícios à saúde.

“Entre os principais benefícios da modalidade estão a melhora do sistema cardiovascular e respiratório, fortalecimento da musculatura, dos ossos, tendões e ligamentos, além de ajuda na coordenação motora”,  reforça o coreógrafo.

whats

A Mexe® Company está presente em vários estados como São Paulo, Minas Gerais, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Paraná, Espírito Santo, Amazonas e Bahia.

É magnífico, confira 3 minis vídeos para você ter uma ideia de como é maravilhoso essa modalidade:

Sobre Mexe® Company

A Mexe® Company foi idealizada em 2012, a partir do primeiro programa de dança fitness criado no Brasil pelo professor e coreógrafo Alexandre Alberto, o Mexe Fitness. A empresa desenvolve modalidades com aulas de ritmos para centros fitness, estúdios e academias de ginásticas dentro e fora de São Paulo como: Mexe® Fitness, Mexe® Jump, Mexe® Fight, Mexe® Ball, Mexe® Fast. Site: www.mexecompany.com.br