Todos os anos a história se repete. Verão chegando, férias, lazer e a preocupação de estar com o corpo em dia para que o biquíni não seja motivo de vergonha. Mas qual será a solução para eliminar em um ou dois meses o excesso de peso adquirido ao logo do ano? Aí começam as ideias de dieta da moda, desequilibradas, o consumo de substâncias que prometem o combate à gordura e mais uma vez, a saúde é colocada em risco pela pressa e falta de planejamento.

Por essas e outras a melhor alternativa sempre será a reeducação alimentar. Aquela dieta que não é dieta e sim estilo de vida. Aprender a comer com consciência, sem excluir grupos de alimentos fundamentais para o bom andamento do organismo, incluir produtos naturais e na quantidade certa para sua saúde.

Para falar sobre esse assunto, indicamos o SPA Sorocaba e seus especialistas como nutricionistas e médicos de diferentes áreas. Eles podem contribuir com muitas dicas e orientações sobre as melhores escolhas para emagrecer com saúde.

Sobre o SPA Sorocaba

Localizado em Sorocaba (SP), o SPA oferece uma academia completa, com profissionais capacitados para realizar avalições físicas e acompanhar o dia a dia do hóspede em atividades e exercícios, além de um Núcleo de Psiquiatria e Psicologia, para coordenar e dar o suporte necessário durante o processo de emagrecimento.

A alimentação, um dos principais fatores para quem busca a redução significativa de peso, é também planejada com os cuidados de uma equipe de nutricionistas, para que sejam oferecidas refeições balanceadas, saborosas, e se redescubra o verdadeiro prazer em nutrir o corpo. Com a proposta de que seus hóspedes levem essa reeducação alimentar para o dia a dia, o SPA Sorocaba promove frequentemente palestras sobre obesidade, stress, cuidados na vida moderna e uma Experiência Gourmet, para que se aprenda algumas das receitas oferecidas durante a estadia.

A fim de tornar o período ainda mais agradável, o SPA Sorocaba conta também com um Centro de Relaxamento e Estética, onde o hóspede pode passar pela experiência das massagens mais requisitadas do mercado, praticadas em países como China e Índia. São inúmeras opções para quem busca tratamentos faciais, terapêuticos, redutores, hidroterapêuticos e de beleza.

O SPA Sorocaba está situado à pista local da Rodovia Raposo Tavares, KM 104,5, em Sorocaba, São Paulo – SP. Para mais informações acesse: www.spasorocaba.com.br