A musa fitness ensina como você ficar viciada em academia

 

Vícios podem ser destruidores . Mas Karen Hartmann tem um que segundo ela só faz bem .

“Sou viciada em academia. Não aguento ficar um dia sem malhar . Fico sem ânimo e disposição quando não vou. Por mim iria todos os dias até nos feriados”, conta a gata .

Ela também dá a dica para quem quer ter o vício saudável . ” Comece a se exercitar. Estabeleça metas longas e curtas . Acredite que um dia que você não for fará diferença. Vá para academia até quando for viajar ou tiver cansada . Quando você perceber não aguentará mais ficar um dia sem ir” , acredita a jovem. Créditos /vhassessoria