Treinamento funcional é a modalidade em alta nas academias

Você já ouviu falar de treinamento funcional? É o assunto do momento nas academias e mídias fitness. Mas este tipo de treinamento não é tão novo como parece, pois, de fato, existe há mais...

Viva os momentos, aprenda que viver é morrer, viva!

Morte, como é ruim ouvir essa palavra, um verbo tão esquecido na nossa mente, mas, lembrado quando alguém parte para outra, desde um parente, amigos ou desconhecidos. Quando lembramos que existe, nosso estômago parece que fica...

Encontrar pedaços de sangue na menstruação é normal?

Após o susto de encontrar pedaços de sangue na menstruação, algumas mulheres ficam intrigadas: será que pode ser algum problema de saúde? Mas, segundo especialistas em ginecologia os coágulos nem sempre indicam complicações, pois...

Segundo pesquisa, 41% das brasileiras não sabem quando estão no período fértil

Disseminar a informação e a quebra de tabus ao corpo feminino contribui no autoexame e diagnóstico de doenças Estamos no século 21, era da informação rápida e frequente, mas que ainda assim predominam-se alguns tabus,...

A importância da alimentação saudável na gestação

Na gravidez é essencial manter uma alimentação saudável e balanceada, porque o bebê irá precisar dos nutrientes para poder se desenvolver. Sabemos que esse período é cheio de dicas e conselhos, mas nem sempre certos....

Azul anuncia mais de 300 voos extras em todo o Brasil para feriados de...

Na esteira do natural acréscimo de demanda em feriados prolongados neste ano, a Azul Linhas Aéreas Brasileiras colocará cerca de 300 voos extras para atender aos Clientes que viajarão na Páscoa (13 a 16...

A importância da nutrologia na Gestação Saudável

O acompanhamento nutricional durante a gestação é fundamental para a saúde tanto da mãe quanto o desenvolvimento do bebê, que através do cordão umbilical recebe seus nutrientes, provenientes do sangue de sua mãe. O ganho...

Alterações hormonais na gestação são comuns e exigem cuidados

Ginecologista e obstetra, Domingos Mantelli, dá dicas para atenuar os sintomas A mulher, durante a gravidez, passa por um turbilhão de mudanças no corpo. Os principais hormônios que sofrem alterações são: HCG (gonadotrofina coriônica humana),...

Sexy sem ser vulgar: dicas para arrasar da maneira certa!

Empresária do ramo “sugar” conta o que é essencial para a mulher ser uma diva Helen Medeiros tem 22 anos, mora em Belo Horizonte (MG), mas já tem experiência de “gente grande”. Além de estudante...

O toque que cura: a massagem correta para diminuir estresse e ansiedade

Nascida na medicina chinesa, em meados de 1800 a.C., a massagem tem sido usada ao longo dos tempos como meio para aliviar a dor e o desconforto. Egípcios antigos, japoneses e persas, entre tantos outros...