Ideias saudáveis e leves para ajudar com o pré e pós treino

Um assunto que gera muitas dúvidas em quem pratica exercícios físicos é o que comer antes ou depois da malhação sem prejudicar a dieta. Pensando nos praticantes de atividades físicas ou frequentadores de academia, a...

Pimentões Recheados

Rendimento: 4 unidades Tempo de descanso: 15 minutos Tempo de forno: 20 minutos Tempo de preparo: 25 minutos Tempo total: 1 hora Ingredientes: 4 pimentões pequenos Meia xícara (chá) de Proteína Texturizada de Soja Escura CAMIL Meia xícara (chá) de água quente 1...

Ninho de Biscoito

Capacidade da xícara: 200 ml Tempo de preparo: 1 hora Temperatura e tempo de forno: moderada (180°C)/ 15 minutos Tempo de geladeira: 1 hora Tempo total: 2 horas e 15 minutos Rendimento: 40 unidades   Ingredientes: Biscoito 2 xícaras (chá) de farinha de...

Ovo de Páscoa de Bem-Casado

Capacidade da xícara: 200 ml Tempo de preparo: 45 minutos Temperatura e tempo de forno: moderada (180°C)/ 25 minutos Tempo de geladeira: 1 hora Tempo total: 2 horas e 10 minutos Capacidade e tipo de recipiente: forma retangular pequena...

Como preparar um macarrão para nunca mais errar

Sabe aquelas notícias de utilidade pública que sempre é bom repassar, pois bem, para nos ajudar, o site Casa & Cozinha, disponibilizou um link maravilhoso sobre como preparar um Macarrão sem ficar grudado, tipo...

Poke de atum , shimeji e molho tarê

O Poke é um delicioso prato típico da culinária havaiana, que vem ganhando cada vez mais fãs no Brasil. O prato é uma combinação leve e saborosa que leva em seu preparo: pescados, arroz...

Geladinho de Frutas

om as temperaturas altas do verão, nada melhor do que um doce delicioso e refrescante! Foi pensando nisso que a chef, Ivy Oliveira, da Cozinha Experimental União preparou receitas de Geladinhos de Frutas com...

Doce refrescante e com gosto de infância, conheça o Gelado de Abacaxi

 Gelado de Abacaxi Capacidade da Xícara: 200 ml Capacidade e tipo do recipiente: refratário fundo (1.900 ml) Rendimento: 10 porções   Ingredientes: Doce de abacaxi 1 abacaxi médio cortado em cubos 1 xícara (chá) de açúcar granulado  (190 g) Creme 2 xicaras (chá) de...

Chef Douglas Teodoso ensina a fazer a caipirinha sensação do verão

Essa é pra você, viciado numa caipirinha, que não consegue ir para uma boate, restaurante, barzinho ou uma comemoração, sem pedir uma caipirinha caprichada. Só de pensar já ficou com água na boca não...

Camarão ao molho tropical é a dica do chef Douglas Teodoso para a ceia...

O Natal é uma festa tradicional, normalmente celebrada com amigos mais íntimos ou familiares. Por esse aspecto mais familiar, muitos acham que não há espaço de inovações na ceia e o resultado são aqueles...