Poke de atum , shimeji e molho tarê

O Poke é um delicioso prato típico da culinária havaiana, que vem ganhando cada vez mais fãs no Brasil. O prato é uma combinação leve e saborosa que leva em seu preparo: pescados, arroz...

Ninho de Biscoito

Capacidade da xícara: 200 ml Tempo de preparo: 1 hora Temperatura e tempo de forno: moderada (180°C)/ 15 minutos Tempo de geladeira: 1 hora Tempo total: 2 horas e 15 minutos Rendimento: 40 unidades   Ingredientes: Biscoito 2 xícaras (chá) de farinha de...

Pimentões Recheados

Rendimento: 4 unidades Tempo de descanso: 15 minutos Tempo de forno: 20 minutos Tempo de preparo: 25 minutos Tempo total: 1 hora Ingredientes: 4 pimentões pequenos Meia xícara (chá) de Proteína Texturizada de Soja Escura CAMIL Meia xícara (chá) de água quente 1...

Ovo de Páscoa de Bem-Casado

Capacidade da xícara: 200 ml Tempo de preparo: 45 minutos Temperatura e tempo de forno: moderada (180°C)/ 25 minutos Tempo de geladeira: 1 hora Tempo total: 2 horas e 10 minutos Capacidade e tipo de recipiente: forma retangular pequena...

Ideias saudáveis e leves para ajudar com o pré e pós treino

Um assunto que gera muitas dúvidas em quem pratica exercícios físicos é o que comer antes ou depois da malhação sem prejudicar a dieta. Pensando nos praticantes de atividades físicas ou frequentadores de academia, a...

Saboroso Escondidindo de Abóbora Low Carb

Essa receita é perfeita para quem procura uma textura semelhante à batata, mas sem a montanha da carbos. É uma receita que alimenta super bem, ideal para um almoço de domingo ou para receber...

Coalhada fresca ou seca podem ser consumidas puras ou como acompanhamento de pratos

Versátil e saborosa, a coalhada pode ser saboreada pura, com azeite a pão sírio ou até como acompanhamento de pratos. Com apenas 103 calorias em 100 gramas, a coalhada pode, além de conferir um sabor...

Brownie de tapioca para fazer na frigideira: mais fácil impossível. Nutricionista ensina

A clínica da Patricia Davidson Haiat, que atende famosos como Giovanna Antonelli, Bruna Marquezine, Fátima Bernardes e William Bonner, sempre sugere em seu perfil do Instagram dicas para incluir mais hábitos saudáveis à rotina. Dessa...

Pastas árabes são ricas em nutrientes e ajudam a prevenir doenças e auxiliam na...

As chamadas pastas árabes como Coalhada Seca, Babaganuche e Homus estão entre os "alimentos do bem" no que se refere aos benefícios que podem trazer à saúde. São elaborados com nutrientes, que estimulam o bom...

Schär traz ao mercado brasileiro o verdadeiro Pão Francês sem glúten

Com receita desenvolvida especialmente para o Brasil, a Schar – líder mundial sem Glúten, lança o Pão Francês, elaborado com processo de fermentação natural O consumidor que precisa ou opta por seguir uma dieta sem...