Caldos e sopas para manter a forma no inverno

Nesse frio, nada melhor que uma caldinho para dar aquela esquentada no Corpo. Além de deliciosas e fáceis de fazer elas ajudam a perder peso. A dica da Nutricionista Andréa Farah - da Clínica Vanité - é substituir...

Pimentões Recheados

Rendimento: 4 unidades Tempo de descanso: 15 minutos Tempo de forno: 20 minutos Tempo de preparo: 25 minutos Tempo total: 1 hora Ingredientes: 4 pimentões pequenos Meia xícara (chá) de Proteína Texturizada de Soja Escura CAMIL Meia xícara (chá) de água quente 1...

Food Porn com estilo americanizado mistura mais de uma culinária com molhos e sabores...

"Food porn" virou moda. Com detalhes e calorias explícitos, essas fotos de comida hipnotizam qualquer um. O Flavours - SP é um restaurante especializado nessa mistura de comida, que enche as redes sociais com...

Ovo de Páscoa de Bem-Casado

Capacidade da xícara: 200 ml Tempo de preparo: 45 minutos Temperatura e tempo de forno: moderada (180°C)/ 25 minutos Tempo de geladeira: 1 hora Tempo total: 2 horas e 10 minutos Capacidade e tipo de recipiente: forma retangular pequena...

Ideias saudáveis e leves para ajudar com o pré e pós treino

Um assunto que gera muitas dúvidas em quem pratica exercícios físicos é o que comer antes ou depois da malhação sem prejudicar a dieta. Pensando nos praticantes de atividades físicas ou frequentadores de academia, a...

Saboroso Escondidindo de Abóbora Low Carb

Essa receita é perfeita para quem procura uma textura semelhante à batata, mas sem a montanha da carbos. É uma receita que alimenta super bem, ideal para um almoço de domingo ou para receber...

Brownie de tapioca para fazer na frigideira: mais fácil impossível. Nutricionista ensina

A clínica da Patricia Davidson Haiat, que atende famosos como Giovanna Antonelli, Bruna Marquezine, Fátima Bernardes e William Bonner, sempre sugere em seu perfil do Instagram dicas para incluir mais hábitos saudáveis à rotina. Dessa...

Pastas árabes são ricas em nutrientes e ajudam a prevenir doenças e auxiliam na...

As chamadas pastas árabes como Coalhada Seca, Babaganuche e Homus estão entre os "alimentos do bem" no que se refere aos benefícios que podem trazer à saúde. São elaborados com nutrientes, que estimulam o bom...

Coalhada fresca ou seca podem ser consumidas puras ou como acompanhamento de pratos

Versátil e saborosa, a coalhada pode ser saboreada pura, com azeite a pão sírio ou até como acompanhamento de pratos. Com apenas 103 calorias em 100 gramas, a coalhada pode, além de conferir um sabor...

OMG !!World Nutella Day

Anualmente, 05 de fevereiro, os amantes do creme de avelã mais famoso do mundo se unem para compartilhar receitas e histórias por meio das redes sociais com suas famílias, amigos e até colegas de...