Mexilhões em molho de açafrão

Serve 2 Ingredientes: 1kg mexilhões 1/2 colher de chá de fios de açafrão 1 colher de sopa de água quente 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola pequena, picada finamente 1 alho francês pequeno, parte branca, picado finamente 150 ml vinho branco 400 ml natas para culinária 1 colher...

Noodles de batata-doce com camarão e ervilhas tortas

Serve 2 Ingredientes: 3 colheres de sopa de azeite extra-virgem 12 camarões grandes, sem casca e tripa Sumo de 1/2 limão 1 batata-doce grande (cerca de 500g), descascada e espiralizada 50g ervilhas tortas 2 dentes de alho, picados finamente 1 malagueta fresca, picada e...

Pastas árabes são ricas em nutrientes e ajudam a prevenir doenças e auxiliam na...

As chamadas pastas árabes como Coalhada Seca, Babaganuche e Homus estão entre os "alimentos do bem" no que se refere aos benefícios que podem trazer à saúde. São elaborados com nutrientes, que estimulam o bom...

Ideias saudáveis e leves para ajudar com o pré e pós treino

Um assunto que gera muitas dúvidas em quem pratica exercícios físicos é o que comer antes ou depois da malhação sem prejudicar a dieta. Pensando nos praticantes de atividades físicas ou frequentadores de academia, a...

Lanche de Tapioca

Ingredientes: - 110 gramas (¾ xícara) Goma de tapioca hidratada e peneirada - 70 gramas de hamburguer - 30 gramas (1 colher de sopa) cheddar - 120 gramas (1 xícara bem cheia) de batata frita - 1 colher de...

Saboroso Escondidindo de Abóbora Low Carb

Essa receita é perfeita para quem procura uma textura semelhante à batata, mas sem a montanha da carbos. É uma receita que alimenta super bem, ideal para um almoço de domingo ou para receber...

Poke de atum , shimeji e molho tarê

O Poke é um delicioso prato típico da culinária havaiana, que vem ganhando cada vez mais fãs no Brasil. O prato é uma combinação leve e saborosa que leva em seu preparo: pescados, arroz...

Ninho de Biscoito

Capacidade da xícara: 200 ml Tempo de preparo: 1 hora Temperatura e tempo de forno: moderada (180°C)/ 15 minutos Tempo de geladeira: 1 hora Tempo total: 2 horas e 15 minutos Rendimento: 40 unidades   Ingredientes: Biscoito 2 xícaras (chá) de farinha de...

Chef Douglas Teodoso ensina a fazer a caipirinha sensação do verão

Essa é pra você, viciado numa caipirinha, que não consegue ir para uma boate, restaurante, barzinho ou uma comemoração, sem pedir uma caipirinha caprichada. Só de pensar já ficou com água na boca não...

Brownie de tapioca para fazer na frigideira: mais fácil impossível. Nutricionista ensina

A clínica da Patricia Davidson Haiat, que atende famosos como Giovanna Antonelli, Bruna Marquezine, Fátima Bernardes e William Bonner, sempre sugere em seu perfil do Instagram dicas para incluir mais hábitos saudáveis à rotina. Dessa...